Sayangi Jantung Anda: untuk penggemar 3 in 1 coffee.

Aku just copy entry kali nih daripada blog Hafizm (setelah dapat kebenaran dari beliau)

reason aku buat entry nih sebab nak simpan 1 copy of the great article supaya boleh aku buat rujukan kalau nak tau pasai prevention method tu. Keluarga aku memang dah lama minum Nescafe, tapi Nescafe 0 jer or maybe Nescafe Susu..

So tq untuk Hafizm sebab benarkan aku copy word-by word.

 

Jantung Dan Buah Pinggang

Beberapa hari lepas saya dikunjungi oleh seorang pelajar lelaki tahun akhir. Sudah beberapa bulan pelajar ini tidak bertemu dengan saya. Pelajar ini mengemukakan beberapa masalah kumpulannya untuk diselesaikan oleh saya sebagai seorang penasihat akademiknya. Alhamdulillah masalah dapat diselesaikan.

Selepas hajat terlaksana, pelajar ini yang saya namakan sebagai Ahmad menukar topik kepada topik kesihatan dirinya. Beliau mengadukan masalah dirinya. Beliau dapat merasakan kemerosotan tahap kesihatan dirinya. Berikut adalah antara tanda-tanda yang dapat dikenalpasti.

1. Kerap berdebar tidak menentu masa. Kadang-kadang waktu membaca tiba-tiba jantung / dada berdebar dengan laju.
2. Bila jantung berdebar ini berlaku, ia akan diikuti dengan dahi berpeluh.
3. Beliau juga kerap merasakan kesakitan pada dadanya.
4. Sering mencungap dan kadang-kadang kala sewaktu sembahyang pun mencungap.
5. Semakin tidak tahan atau alah dengan panas terik matahari dan jikalau kena panas, badannya akan banyak berpeluh dan tidak selesa.
6. Jikalau tahun lepas, kekerapan simptom-simptom di atas agak jarang namun kebelakangan ini, kekerapan kejadian semakin kerap sehingga satu kali serangan dalam setiap 2/3 hari.
7. Tapak tangannya.semakin basah.

Mari minum kopi hitam

Salam..

Pagi hari Jumaat tiba lagi, hari nih kita cuba kopi yang baru pulak

sebelum nih aku dah review Kopi "Incredible Hulk"

Hari nih kita review kopi-0 pulak.

AKu jarang beli kopi 2-in-1 nih selalunya 3-in-1 kan.
Tapi office mate aku bagi sebungkus suruh aku try, aku pun dengan lantangnay try la..

ni gambaq package dia.

Kat dalama da satu packet sachet yang dan include semua gula & kopi so untuk senang just masukkan dalam mug dan masukkan air panas mendidih.

Rasanya memang "kau "dan baunya pulak menusuk kalbu, bau lebih kurang bau kopi kampung tapi of course kurang la umphhh dia bandingkan dengan yang real.

So kepada yang nak try boleh try & sachet berfilter tu memang bagus sebab tak yah dok pikir nak tapis habuk kopi tu camno,

sebab lepas dah rendam dalam mug tu untuk 2-3 minit, boleh la buang sachet tu... tapi mengikut kata kawan aku tu, 1 packet boleh buat 2 mug kopi tanpa ada masalah kat rasa.. hmmmaku tak try la pulak..

tunggu dia bagi lagi satu pack ok la kot ehhhe

sakit kepala ku

Kepada semua rakan-rakan blog aku, harap maklum aku sekarang tengah sakit kepala.
ataupun KUMAN dah diserang kuman?

Dah lama tak sakit kepala camgini. mungkin sebab aku kurang tido/stress sbb dok mengadap monitor nih /saja gatal nak MC.

Tapi rugi la sebab hari nih dah Jumaat esok  & lusa cuti. Takkan nak mintak MC untuk hari Sabtu kot? kalau boleh carry forward ok gak ler... :D

Or sakit kepala sebab aku tak minum kopi pagi tadi hmmmm...

So jap lagi nak balik awal sikit sebab permaisuri & putera puteri di rumah ada buat RUMAH "limited" OPEN untuk anak murid dia, so aku nak kena jadi tukang basuh pinggan segala la nampaknya..

Kita sambung rempit malam karang..

lagi info pasai sakit kepala kat sini

kuman: tapi bukan ka bila dah terbiasa ngan UV dari monitor nih kita akan immune?